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ADOLESCENTS
L'adolescence est une période naturelle de bouleversement identitaire,
intense au niveau émotionnelle. L'image de soi est affectée, beaucoup de doutes arrivent,
de la pression scolaire et sociale, du stress, de la fatigue.
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Gestion du stress
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Troubles du sommeil
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Problèmes de concentration
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Gestion émotionnelle
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Manque de confiance en soi
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Préparation spécifiques (épreuves, permis)
La sophrologie offre un espace de pause pour se recentrer, respirer, reprendre confiance.
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