Je suis Estelle, Infirmière Sophrologue dans le Lot, Animatrice d'ateliers sophro pour enfants, femmes et aidants. 

 

Je suis depuis toujours passionnée par l'être humain,

son fonctionnement, sa physiologie, sa pensée, son bien-être.

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Après plusieurs années en service d'urgences, confrontée au stress et à l'anxiété chez mes patients et collègues;

éminemment consciente de leurs répercussions sur la santé et la qualité de vie, je choisis de me former à la sophrologie en 2018.

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Une méthode douce, accessible, et profondément humaine.

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Portée par mes expériences en maternité et pédiatrie, je décide très vite de me spécialiser dans l'accompagnement des enfants, auprès des-quels je développe une méthode ludique d'apaisement mais aussi d'expression des émotions.

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Féministe et impliquée pour la cause des femmes et la lutte contre les violences sexuelles et sexistes depuis toujours,

c'est tout naturellement que je me forme en continue pour accompagner au mieux les femmes, dans toutes les étapes de vie.

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La maternité étant une des grandes phases de vulnérabilité chez les femmes, je décide en 2025 de me spécialiser en périnatalité.

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Enfin, issue du para-médical, et convaincue du rôle qu'a la sophrologie à jouer dans le domaine de la santé, j'accompagne comme par continuité dans mon parcours de soignante, les patients souffrants de douleurs chroniques, de handicap, ainsi que ceux en fin de vie. 

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