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Bienvenue dans l'univers joyeux de la Sophrologie
Femmes, Enfants et Adolescents
Respirer : se relâcher, trouver le calme physique et mental.
Vibrer : sentir, ressentir, explorer, se connaître.
Se libérer : des tensions internes et pressions externes.
Oser : créer le mouvement, avancer, être soi.
Je m'appelle Estelle Miquel,
je suis sophrologue et passionnée par l'accompagnement
des enfants, des adolescents et de leurs familles ;
ainsi que des femmes.
J'aide chacun à se connecter tout en douceur à ses ressources, pour mieux gérer stress et émotions,
afin d'avancer en toute confiance et sérénité.
Prêts pour une parenthèse de bien-être ?
Je vous accompagne pas à pas dans ce chemin intérieur.
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