top of page

Sophrologie humaniste pour

FEMMES, ENFANTS et ADOLESCENTS

Respirer : se relâcher, trouver le calme physique et mental.

Vibrer : sentir, ressentir, explorer, se connaître.

Se libérer : des tensions, émotions internes et pressions externes.

Oser : créer le mouvement, changer, avancer, être soi.

Je m'appelle Estelle Miquel,
je suis Infirmière-Sophrologue.
Passionnée par l'accompagnement de l'Homme, dans sa quête d'équilibre et d'harmonie avec son entourage et environnement.

Je suis spécialisée auprès des
enfants
adolescents;
ainsi que des
femmes.


J'aide chacun à se connecter tout en douceur à ses ressources, pour mieux gérer stress et émotions,
traverser les étapes de vie en confiance,
se sentir soi.

 
Mon approche est globale, douce, progressive et adaptée à chaque âge et moment de vie.

​© 2026 par Estelle Miquel

bottom of page